s33dkoan: Cara Mengatasi Bab Keras Saat Hamil Muda

Cara Mengatasi Bab Keras Saat Hamil Muda - Salah satu masalah pencernaan yang paling sering muncul yaitu sembelit atau susah buang air besar. Walau terlihat sepele dan dapat dialami oleh siapapun, sembelit dapat saja berlangsung dalam waktu yang lama sehingga menyebabkan badan terasa tidak nyaman. Tidak hanya disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat, ada orang yang menyebut posisi buang air besar sebagai salah satu pemicu dari masalah sembelit. Sebagai contoh, apabila kita terbiasa memakai toilet jongkok dan tiba-tiba harus memakai toilet duduk, maka kita pun akan kesulitan untuk buang air besar. Sebenarnya, apakah memang posisi BAB dapat berpengaruh besar untuk timbulnya sembelit? Dilansir dari Times of India, posisi ideal untuk buang air besar ternyata dapat didapatkan apabila kita memakai toilet jongkok. Sebaliknya, walau toilet duduk dibuat agar kita bisa melakukannya dengan tenang dan tidak mengalami kelelahan atau pegal-pegal, toilet ini membuat posisi buang air besar tak ideal dan justru menyempitkan rektum. Alhasil, kotoran tidak dapat dikeluarkan dengan mudah. Toilet duduk memang membuat buang air besar lebih nyaman, tapi penempatan lutut dan paha yang membentuk 90 derajat dengan perut ternyata membuat saluran pembuangan tidak leluasa mengeluarkan kotoran. Sebaliknya, posisi jongkok yang membuat lutut lebih dekat dengan perut dapat membuka saluran pembuangan sehingga rektum pun akan menjadi lebih rileks dan membuat proses BAB menjadi lebih efektif, ungkap dr. Mercola. Lantas, bagaimana jika kita sedang berada di tempat dimana hanya ada toilet duduk. Apakah hal ini berarti kita harus bersiap untuk kesulitan BAB selama beberapa waktu? Dr. Mercola menyarankan kita untuk menempatkan bangku kecil di depan toilet duduk. Bangku ini dapat kita pakai sebagai pijakan kaki sehingga posisi paha dan perut mempunyai sudut yang lebih kecil dan akhirnya membantu proses buang air besar menjadi lebih lancar.

Obat Wasir Ambeien Herbal AmbeClear / AmbeJoss dan Salep Salwa de Nature

Apa Yang Anda Rasakan Saat Terkena Penyakit Wasir / Ambeien Luar ataupun Dalam?

Risih
Sulit Beraktifitas
Buang Air Besar Terasa Sakit
Gatal di Sekeliling Anus
Buang Air Besar Berdarah
Malu Saat Berkumpul dengan Kerabat

Apa Saja Yang Telah Anda Lakukan Selama Ini Untuk Menghilangkan Penyakit Tersebut?

Konsumsi Berbagai Macam Obat Tapi Tidak Lekas Sembuh?
Disarankan Untuk Operasi Namun Takut?

Kini Telah Hadir Obat Ambeien Herbal AmbeJoss dan Salwa De Nature

Terbuat dengan bahan herbal pilihan yang berkualitas dengan komposisi yang bagus untuk penderita wasir ambeien luar ataupun dalam serta terdaftar di BPOM RI juga Sertifikat standar internasional ISO 9001:2015